JAANA MÄNTYKOSKI
Yksilö- ja pariterapiaa elämän kriisitilanteisiin
Olen ihmissuhteiden ongelmiin ja tunne-elämän herkkyyteen erikoistunut psykologi. Olen hoitanut tunne-elämän ja parisuhteiden ongelmia yliopistollisen sairaalan poliklinikalla, Väestöliitolla sekä yksityisenä ammatinharjoittajana jo 15 vuoden ajan.
Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoista terapiaa yli 18-vuotiaille arkisin klo 10–18 ja lauantaisin klo 11–15. Yleisimpiä vastaanotolle hakeutumisen syitä ovat parisuhteen kriisit ja uupumusoireet. Tapaamiset onnistuvat myös etäyhteydellä.
Tuntematon tuttu
7 kysymystä kumppanille, jonka luulet tuntevasi
Varatkaa puoli tuntia, laittakaa puhelimet syrjään ja antakaa kysymysten viedä mennessään. Kokosin pakan kiireettömään iltaan kahdestaan.
Tilaa ilmaiseksi sähköpostiisiKuka olen
Olen Jaana Mäntykoski, laillistettu psykologi, terapeutti, valmentaja sekä yhteiskuntavaikuttaja Helsingin Tammisalosta (kotoisin Lahdesta).
Työskentelen yksityisenä psykologina ja tarjoan keskusteluapua yksilöille ja pariskunnille. Yleisimmät vastaanotolleni hakeutumisen syyt ovat ongelmat kommunikaatiossa, tunneyhteydessä, luottamuksessa ja läheisyydessä. Tarjoan apua myös haluttomuuteen, eropohdintoihin sekä vaikeuksiin mielialan ja jaksamisen kanssa.
Erityisosaamiseeni kuuluu tunne-elämän ongelmat ja dialektinen käyttäytymisterapia (DKT). Tietääkseni olen tällä hetkellä ainoa terapeutti Suomessa, joka hyödyntää dialektiivista käyttäytymisterapiaa myös pariterapiassa yksilöterapian lisäksi.
Katso webinaari
Oletko väsynyt riitelyyn? Kaipaatko konkreettisia vinkkejä parempaan kommunikaatioon? Kuuntele maksuton webinaaritallenne ja ota askel kohti parempaa kommunikaatiota!
Rakkauselämän managerisi – ensitreffeistä hopeahäihin
Bondie on suunnittelemani palvelu sinkuille ja pareille. Maksuton viiden minuutin kartoitus kertoo heti, mihin sinun kannattaa panostaa ihmissuhteissa. Bondie toimii sellaisenaan, mutta sopii myös terapian rinnalle.
Bondie-sovellus on tulossa pian – aloita jo nyt maksuttomalla kartoituksella.
Parempaa kommunikaatiota
Psykologin suunnittelema seitsemän viikon matka etäisyydestä takaisin yhteyteen. Kurssi on suunniteltu tehtäväksi yksin tai yhdessä.
Läheisyys lisääntyy, kun sitä ei tarvitse pelätä. Turvallisessa ilmapiirissä voi jakaa voimakkaitakin tunteita.
Ota yhteyttä
Jos tunnistat elämässäsi asian, johon kaipaisit muutosta, ota yhteyttä. Ensimmäisen askeleen ei tarvitse olla suuri – tärkeintä on, ettet jää vaikean tilanteen kanssa yksin.
Jos et ole varma, millainen tuki sopisi juuri sinun tilanteeseesi, voit myös olla yhteydessä ja keskustella asiasta kanssani.
Varaa aika helposti sähköisen ajanvarauksen kautta, tai ota yhteyttä puhelimitse / WhatsApp: 040 213 1641 (Jaana Mäntykoski). Vastaan yhteydenottoosi henkilökohtaisesti.