JAANA MÄNTYKOSKI
Yksilö- ja pariterapiaa elämän kriisitilanteisiin
Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoista terapiaa yli 18-vuotiaille arkisin klo 10–18. Yleisimpiä vastaanotolle hakeutumisen syitä ovat parisuhteen kriisit ja uupumusoireet. Tapaamiset onnistuvat myös etäyhteydellä.
Kuka olen
Olen Jaana Mäntykoski, laillistettu psykologi, terapeutti, valmentaja sekä yhteiskuntavaikuttaja Helsingin Tammisalosta (kotoisin Lahdesta).
Työskentelen yksityisenä psykologina ja tarjoan keskusteluapua yksilöille ja pariskunnille. Yleisimmät vastaanotolleni hakeutumisen syyt ovat ongelmat kommunikaatiossa, tunneyhteydessä, luottamuksessa ja läheisyydessä. Tarjoan apua myös haluttomuuteen, eropohdintoihin sekä vaikeuksiin mielialan ja jaksamisen kanssa.
Erityisosaamiseeni kuuluu tunne-elämän ongelmat ja dialektinen käyttäytymisterapia (DKT). Tietääkseni olen tällä hetkellä ainoa terapeutti Suomessa, joka hyödyntää dialektiivista käyttäytymisterapiaa myös pariterapiassa yksilöterapian lisäksi.
Läheisyys lisääntyy, kun sitä ei tarvitse pelätä. Turvallisessa ilmapiirissä voi jakaa voimakkaitakin tunteita.
Ota yhteyttä
Jos tunnistat elämässäsi asian, johon kaipaisit muutosta, ota yhteyttä. Ensimmäisen askeleen ei tarvitse olla suuri – tärkeintä on, ettet jää vaikean tilanteen kanssa yksin.
Jos et ole varma, millainen tuki sopisi juuri sinun tilanteeseesi, voit myös olla yhteydessä ja keskustella asiasta kanssani.
Varaa aika helposti sähköisen ajanvarauksen kautta, tai ota yhteyttä puhelimitse / WhatsApp: 040 213 1641 (Jaana Mäntykoski). Vastaan yhteydenottoosi henkilökohtaisesti.